O Governo de Cabo Verde declarou 2024, como o ano da Saúde Mental, pois, pretende que cada cidadão possa viver com felicidade. amor serenidade e qualidade de vida contribuindo para uma sociedade “mais forte, resiliente e unida”, chamando a atenção para uma forte consciência social sobre esta problemática, no sentido de se promover um estilo de vida saudável e reforçar as políticas públicas para a melhoria da Saúde Mental.
O Sportsmídia sabe, que por esse motivo, foi realizada hoje 8 de Abril segunda-feira no Pontão ao lado da Lajinha das 17 às 18,00 horas, em prol da Saúde Mental uma Mega-Ginástica com dezenas de participantes, e, também para assinalar o Dia Mundial da Saúde, que teve o seu acto central aqui na ilha de São Vicente, com a presença da Ministra da Saúde Filomena Gonçalves.
Provou-se que a saúde e o desporto estão intrinsicamente ligados, daí a prática desportiva ter grandes benefícios para o bem estar, e, nomeadamente a saúde mental, aparecendo melhor humor diminuição de risco de depressão e ansiedade, portanto, reduzindo o stress e aumentando a auto-estima, causando um melhor relacionamento entre as pessoas, por isso, quanto mais saudáveis forem as cidades onde vivemos, quanto melhor for o ambiente laboral, ambiente amigável, melhor será a nossa saúde mental.
SPORTSMÍDIA
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